年々体力の衰えを感じつつ何かやらなきゃ!と思いますが、食事制限をしたり定期的に運動をするのもなかなか難しいですよね。 そんな時はライザップのシニアプログラムがおすすめ。 なぜなら、ライザップのシニアプログラムは高齢者向けのパーソナルトレーニングなので厳しいカロリー制限やきつい運動もなし。 体力に不安な方も意思が弱い人でも心配いりません。 でも気になるのはやっぱり料金。シニアだと割引があるのかも気になるなぁ… ここでは「ライザップ シニアプログラムの料金、口コミ、特徴」について紹介します この記事を読んでわ ...