ダイエット

【黒汁(KUROJIRU)】効果なしとの口コミも?成分と特徴を調べてみた!

2020年2月8日

住谷杏奈さんプロデュースの「黒汁(KUROJIRU)」

海外セレブや芸能人に広がり話題のクレンズダイエット。

黒汁は効果がないの?痩せる効果はどう?

今回は「黒汁(KUROJIRU)に含まれている成分と特徴」を紹介します。

黒汁(KUROJIRU)の成分

3つの炭でクレンズ

ヤシ殻活性炭、赤松炭、もみ殻由来の炭末色素配合。

3つの炭はパワースポットとして有名な長野県伊那地方の分岐峠周辺の赤松のみ使用した赤松炭。

9種類の黒成分がサポート

発酵黒ショウガ、黒ジャバラ、黒スグリ、黒大豆きな粉、黒酢、黒ニンニク、黒高麗人参、黒ハチミツ、黒チアシード、異なる9つの成分を贅沢に配合。

炭のチカラをサポート。

1包に100億個!2種類の乳酸菌

キムチ由来のスタイル乳酸菌とヒト由来のナノサイズ乳酸菌入り。

ヨーグルト(1個100g)に換算すると、約10個分!

250種類以上の植物や果物発酵エキス入り

250種類もの植物由来の原料を時間をかけて事前発酵し配合。

吸着パワーの強い3つの炭成分だけでなく、植物発酵エキスやスタイル乳酸菌、厳選した黒の発酵成分を配合。

【黒汁の全成分】

難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)、還元麦芽糖、デキストリン、玄米粉末、大麦若葉粉末、黒糖、食塩、黒スグリ果汁粉末、植物発酵物乾燥粉末、乳酸菌(死菌)、コンニャクイモ抽出物、チアシード粉末、ヤシ殻活性炭粉末、黒高麗人参抽出物、黒酢粉末、黒大豆きな粉、炭粉末、発酵黒じゃばら粉末、発酵黒にんにく粉末、発酵ハチミツ粉末、発酵黒生姜粉末/活性炭、増粘剤(グァーガム)、香料、植物炭末色素、(一部に大豆・ごま・オレンジ・もも・りんご・バナナ・キウイフルーツ・カシューナッツ・くるみ・やまいもを含む)

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黒汁(KUROJIRU)の特徴

黒汁は、黒糖玄米味の健康サポート飲料です。

大きな特徴は余分な油や脂肪、体の毒素を吸着するチカラがある3種類の活性炭が含まれていること。

黒汁は国内工場で製造されているのと現役医師や医学誌にも掲載されているので安心安全については信頼性があります。

【黒汁(KUROJIRU)】いつ飲むの?飲みかたとタイミングを調べてみた! 

今までの一般的なチャコールクレンズは味のないものがほとんどですが、口コミを見ても「黒汁」は水に混ぜるだけでも美味しい黒糖玄米味。

美味しくないと長く続けられないので味は重要なポイントですよね!

黒汁(KUROJIRU)の効果

黒汁の効果

  • ダイエットサポート効果
  • 便秘予防効果
  • 便秘解消効果
  • 美肌効果

炭のパワーで食べた脂質を吸着して身体に吸収される前に排出してくれるデトックス効果や代謝UP!

体の不純物を排出することでダイエット効果にも期待ができると言われています。

1包でヨーグルト約10個分の乳酸菌を含んでいるので、腸内で善玉菌を活性化させ痩せやすい体質へ。

整腸や便秘にも効果的で美肌にも期待できます。

黒汁に配合されている炭は体内がスリムになるだけではなく、美肌効果も期待できるので女性にはうれしいことばかり。

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黒汁(KUROJIRU)は痩せない?

私もダイエット中なのでよくわかるのですが、黒汁を飲むだけでは正直痩せないと思います💦

が、黒汁の主成分である炭はデトックス効果が高いので、運動不足で巡りの悪い体もスッキリ。

黒汁を飲みつつも食事を減らしたり運動するとダイエット効果に期待ができそう!

また、短期間の置き換えで飲み会後の体重のリセットに使ったり、期間ややり方をしっかり決めるといいと思います★

黒汁(KUROJIRU)の味や飲みやすさは?

黒汁の味は水だけでも飲める黒糖&玄米風味なので黒汁初心者さんでも飲みやすくなっています。

「炭を飲むなんて無理!」と思った方には黒汁がおすすめ。

【黒汁(KUROJIRU)】効果なし?成分と特徴を調べてみた!

パウダー状にした活性炭なので寒い季節はホット豆乳で割っても美味しいかも!

美味しくて健康もサポートしてくれるのは嬉しいですよね★

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黒汁(KUROJIRU)で便秘は治らない?

医薬品ではないのですぐに便秘が治るわけではありませんが、炭効果で善玉菌のバランスが増え腸内環境が改善。

便秘の予防や改善が期待できると言われています。

基本的にはやはり規則正しい生活と適度な運動や十分な睡眠が重要です。

  • 規則正しい食事
    →1日3食正しくとり肉などの偏りを避けて食物繊維の多い食事にする。十分な水分摂取(1日2リットル程度)する
  • 適度な運動と睡眠をとる
    →腸の運動を促すため適度な運動を行うことと睡眠時間をしっかりとる
  • 起きたらまず水を一杯飲む
    →水分補給と共に腸も目覚めさせる

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チャコールダイエットって?

チャコール(炭)ダイエットはアメリカでブレイクして海外セレブの間で流行っているダイエット方法。

活性炭を食べるデトックス型ダイエットのこと。

体内に毒素が溜まっていると新陳代謝が悪くなり脂肪を燃やすことができなりますが、炭には毒素を吸着して排出してくれる効果があります。

過度な食事制限もないのでストレスをためにくいのが嬉しいポイント★

チャコールダイエットの注意点

  • 食事も見直す
  • 大量に摂取しない
  • 長期的におこなう

ダイエットは長期的に継続することで結果がでやすくなります。

無理なダイエットは避け体調にあわせて取り組みましょう★


クレンズダイエット
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まとめ

黒汁(KUROJIRU)は活性炭による排出作用に食物繊維も豊富に配合。

個人差はあると思いますが、ダイエットや便秘改善に効果が期待できそう!

定期購入限定で割引価格になるのと毎月レシピ本が届くのは嬉しいポイント★

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