ダイエット

スリムコーヒーの効果的な飲み方や実感できるベストタイミングは?

2021年7月2日

スリムコーヒーの効果的な飲み方とタイミング

スリムコーヒーはSNSで話題のダイエットコーヒー。

美容効果とダイエット効果を同時に実感できることで口コミでも高評価です。

・スリムコーヒーの飲み方は?
・効果的に飲むにはいつ飲んだらいいの?

購入する時には味や効果を実感できるタイミングなどが気になりますよね。

ここでは「スリムコーヒーの効果的な飲み方、飲むタイミング」を紹介します。

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スリムコーヒーの基本的な作り方

茶色の袋のスリムコーヒー

スリムコーヒー小さじ1杯を約100ml~150mlの水またはお湯に溶かすだけ。

もちろんお湯だけではなくお水やミルクなどでも飲むことができます。

効果的な飲み方と飲むタイミングは?

ホットのスリムコーヒー

スリムコーヒーは夜に飲むのがベスト

なぜなら特に夕食の置き換えとして飲むのが一番ダイエット効果が高いから。

普段摂取している夕飯のカロリーが低い場合は、1日の中でいちばんカロリーの高い食事をスリムコーヒーに変えるのがおすすめ。

おやつを食べる習慣がある人はおやつをスリムコーヒーに置き換えるだけでも効果に期待ができます。

スリムコーヒーを実際に飲んだ口コミは下の記事をみてくださいね。

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1日に何杯まで飲んでいいの?

手に持ったスリムコーヒー

スリムコーヒーは薬ではなく食品なので1日に決まった摂取量はありません。

とはいえどもカフェインが含まれているので1日の上限を考えると1日に3〜4杯を目安にしてみてくださいね◎

通常のコーヒーと同じように適度な量を守ればOK。

スリムコーヒーのおいしい飲み方

スリムコーヒーのアイスコーヒー

スリムコーヒーはそのままで飲んでも美味しいですがアレンジして飲むのもおすすめ。

Twitterの公式アカウントではいろいろなアレンジレシピがたくさん投稿されているのでチェックしてみてくださいね。

ちなみに私はスリムコーヒーをブラックで作って豆乳やアーモンドミルクを入れて飲むのが大好きです。

アーモンドミルクはスタバでも使われているよ

運動をあわせるとダイエットの効果がでやすい

白いカップに注いでいるコーヒー

スリムコーヒーは食事に置き換えることも大切ですが、コーヒーダイエットの効果としてコーヒーを飲んだあとに運動することで効果を倍増させると言われています。

わたしはたまにだけどウォーキングやジョギングをしてるよ

スリムコーヒーは置き換えるだけで簡単にダイエットができます。

ダイエットコーヒーの中でも評価が高いので気になる方はぜひ試してみてくださいね。

スリムコーヒーは初回半額!縛りなし

サラサラのパウダー状

スリムコーヒーは初回半額なので試しやすくなっています。

定期購入の縛りもないので1回目の受け取り後に解約も可能。

お試し感覚で1か月飲むことができるので公式サイトのキャンペーンを利用してくださいね。

まとめ:スリムコーヒーの効果的な飲み方や実感できるベストタイミングは?

スリムコーヒーの飲み方は簡単です。

個人差はありますが、スリムコーヒーを取り入れて1食置き換えれば夏までにダイエットができます。

実際に私はスリムコーヒーを飲んで1ヶ月で1.5キロのダイエットに成功しました。

いま人気のダイエットコーヒーなので売り切れる前に公式サイトをチェックしてみてくださいね(^^)

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