ダイエット

EXPA(暗闇フイットネス)ってどう?口コミと評判を徹底チェック!

2021年5月3日

エクスパの口コミと評判

RIZAPの女性向けダイエット専用暗闇フィットネスジム「EXPA(エクスパ)」が全国で人気急上昇中。

EXPAはライザップが開発した女性専用の暗闇フィットネスジム。

暗闇フィットネスって怖いの?

どんなものなのか気になりますよね。

調べてみたところ

  • 楽しくて最高!ストレス発散になる
  • ライザップ監修なのに料金もお手頃で結果にコミットできる

などの口コミが多く、特に「楽しい!」と感じた人はアンケートで全体の95%。多くの人が満足してるのがわかります。

ここでは「暗闇フィットネスEXPAの口コミと評判」を紹介します

デメリットとメリットもあわせて見てみて下さいね。

EXPA体験レッスンの記事はこちら↓

あわせて読みたい
エクスパ 体験レッスン
【EXPA体験レッスン】失敗しない為に知っておくべき2つのポイント

ここでは「EXPAの体験レッスンで失敗しないために知っておくべきポイントを2つ」紹介します 今は在宅太りを解消するために ...

続きを見る

EXPAの口コミ・評判

エクスパの口コミ口コミを見て思ったのがEXPAを利用している年齢層は20代〜60代。特に多かったのは20代から30代の方でした。

悪い口コミでは

  • 痩せなかった
  • 楽しいけれどきつかった

良い口コミでは

  • 楽しみながら運動できる
  • 運動が苦手でも楽しめた
  • 減量できてくびれもできた
  • 痩せやすくなった

という意見が目立ちました。

ひとりでトレーニングするよりもみんなと一緒にやる方がいつも以上に効果がでるようです。

EXPAは一人ではダイエットが続かなかった人向き。

もちろん個人差もあるだろうけど定期的にレッスンに通って食事もしっかり管理したら結果がでるのも早そう!

エクスパのレッスン風景

トレーナーについての口コミ・評判

トレーナーの説明が明瞭でスタッフさんのサービスも非常に良いです。

毎月の面談の中で続の意思確認やレッスン変更などについて面談を受けられるのはとても良心的。料金は少々高いように感じますが総じて満足。コロナ対策も当初からしっかりされている印象。スタッフや講師のお人柄も良くいつも明るく対応いただけます。

トレーニングについての口コミ・評判

とても華やかな雰囲気で、非日常を味わえます。初心者には少しハードに感じますがすぐに体型に変化が現れたので嬉しかったです。

EXPAの環境についての口コミ・評判

コロナ禍でもアルコールを設置、人数制限、マスクの着用義務、換気の徹底など対策がなされており、感染者も出ていない。料金的にも安く大変満足。自宅からのアクセスも非常によく半年以上継続しています。毎月の面談サービスがとても嬉しい。

出産後で子供の面倒を見なければならないことも多く月ごとにレッスンの頻度やメニューの見直しをかけられるのは大変良いです。

楽しみながら体を作るスタンス。運動が苦手な私でも楽しみながら行えました。光と音による暗闇空間も心地良かったです。ライザップの暗闇フィットネスなので効果に期待ができ安心感があります。店舗は女性専用で清潔感がありスタッフの方も明るく気持ちがいいです。

SNSでのEXPAの口コミ・評判

※個人の感想であり効果・効能を示すものではありません

EXPAのデメリット

デメリット

マンツーマンではない

ライザップのようにマンツーマンでのパーソナルトレーニングではなくグループでうけるのでトレーナーを独り占めすることはできません。

一対一のアドバイスが欲しい人はライザップなどのパーソナルジムが向いています。

女性専用のライザップウーマン↓

ライザップウーマンの料金とコース
保存版!ライザップウーマンの料金コースガイド【実はコスパ最強?】

ライザップウーマンが気になっても料金が高くて「一体いくらかかるのかな…」と思っていませんか? 確かにライザップウーマンの ...

続きを見る

料金は一般的なジムより高い

EXPAの料金はライザップよりは安いですが、一般的なジムよりは少し高いかなと感じます。

EXPAの入会金は11,000円(税込)

月会費はこちら↓

  • フルタイム会員:17,110円(税込)
  • デイタイム会員:13,444円(税込)
  • ボディメンテナンス会員 4回/月 11,000円(税込)

今なら2021年5月末まで【 体験レッスン・入会金・初月月会費の3つが無料 】というトリプルキャンペーンが行われています。

お得ですね!

\ 手ぶらで通える体験0円レッスン /

地域が限定されている

EXPAの店舗は地域が限定されていて、東京・神奈川・千葉・大阪の4都府県です。

2021年5月現在は、梅田店・横浜店・松戸店・西葛西店・六本木店・溝の口店・大森店・銀座店・高田馬場店・池袋店の10店舗のみ。

※6月には西葛西店と六本木店が銀座店に統合予定

ただEXPAはすごい人気なので、これから全国的に店舗数が増えるのではないかなと思っています。

EXPAのメリット

メリット

女性専用だから安心

EXPAは女性専用なので会員はもちろん全員女性。スタッフ・トレーナーもほとんどが女性なので安心できます。

女性だけだから安心して通えるというのは多くの口コミでも見かけます。

周りを気にしなくていい

EXPAは暗闇でやるので周りを気にせずに思い切り体を動かすことができます。

失敗しても恥ずかしくないからいいですよね。

暗闇フイットネス

早めに効果がでる

暗闇の中で行うので周りを気にすることもなく集中してレッスンに取り組めます。

その分しっかり自分と向き合えるので効果が出やすくなるんだと思います。

初心者向けから上級者向けまでプログラムはいろいろ。

初めは簡単なレッスンから徐々にハードなものへとあげていくなど自分のペースで無理なく続けられるのもいいですよね。

通いやすい場所にある

EXPAはどの店舗も最寄駅から近く通いやすい場所にあります。

駅から遠いと仕事帰りにそ行くのも疲れて行きたくなくなっちゃいますよね。

ライザップが監修している

ライザップの監修なので効率よく痩せられるプログラムがたくさんあり目的に合わせてコースを選べます。

月に1回のカウンセリングもあるので今のコースのレベルがあっているかの相談もOK◎

初心者でも取り組みやすいように難易度の低いコースもあるので、安心して体を動かすことができます。

エクスパのカウンセリング

まとめ:EXPA(暗闇フイットネス)ってどう?口コミと評判を徹底チェック!

アンケートでは全体の95%の人が楽しくレッスンをしているのがわかりました。

最初は「キツいのかな」「自分にはできるかな」と思うかもしれません。

一度体験してみるとどんな感じかわかると思うので、気になっている人はまずはEXPAの体験レッスンを受けてみてくださいね。

無料体験レッスンを受けた方は、入会金・初月月会費までも無料になるトリプルキャンペーンが行われています。

※2021年5月末まで

知っている洋楽に合わせて普段とは違う空間でエクササイズするのはストレス発散になるし気分転換になりますよ(^^)

\ 手ぶらで通える体験0円レッスン /

この記事を読んだ人はこんな記事も見ています

\この記事は役に立ちましたか?/

-ダイエット

© 2021 モカの美容メモ